Kuru Kayısının Faydaları | Gürkan ve Kalemi

Gürkan ve Kalemi

Tamamen Kişisel



Kuru kayısı hepimizin bildiği meyvelerden. Her meyve gibi onun da sağlığımıza çeşitli faydaları var. Ülkemiz kuru kayısı üreten ülkelerden biri. Bence bunları hepimizin bilmesi gerekir. İşte kuru kayısının faydaları:

– Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır.
– Karaciğerin tahribini önler, karaciğeri tamir eder.
– Kemikleri güçlendirir.
– Kan yapar.
– Mide ve bağırsak ülserine engel olur, ülser tedavisine katkı yapar.
– Böbreklerde taş oluşum riskini azaltır.
– Kansere karşı etkilidir.
– Dişleri güçlendirir.
– Kalbi güçlendirir ve kalp kaslarının düzenli çalışmasına katkı sağlar.
– İştah açar, uykuyu düzenler, uykusuzluğa iyi gelir, sinirleri güçlendirir.

Afiyet olsun. 🙂